16 + Ни для кого не секрет, что Новый год может стать поводом для депрессии. Как говорят психологи, больше всего рискуют впасть в хандру люди, вынужденные отмечать семейный праздник в гордом одиночестве. По статистике, это, как правило, женщины. Впрочем… впереди ещё почти месяц! 28 ноября секретами успешных знакомств поделилась с участницами выставки «Про это» автор книг о женском пикапе Элена ГАМАЮН.

Современная женщина, наставляла Элена, должна быть охотницей. Точнее, рыбачкой, судя по используемым во время тренинга аллегориям: «рыбные места», «сексуальные крючки» и прочее.

Где же водятся знатные «рыбины»? По словам Элены, везде. Встретить будущего мужа можно даже в продуктовом магазине. Но с большей вероятностью это произойдёт в кафе (во время бизнес-ланча), в тренажёрном зале, в охотничьем магазине, на выставке машин или оборудования и т. д.

А вот ночной клуб, по мнению Элены,— не лучшее место для построения долговременных отношений. Здесь чаще всего «ловятся» партнёры на одну ночь или спонсоры.

Итак, мы на месте («рыбном»). Что делать? Прежде всего, зарубить на носу то, чего делать не стоит. В список основных ошибок, совершаемых искательницами женского счастья, Элена Гамаюн включила такие, как «он тебя не видит» (вряд ли мужчина заметит женщину, которая находится за его спиной), «ты занята» (например, уткнулась в планшет или в книгу), «ты с подругой» (на бизнес-ланчи и тренировки ходим в одиночестве!), «ты не ответила на его взгляд» (для многих мужчин это сигнал, что женщина не заинтересована в знакомстве) и т. п.

На некоторых пунктах ведущая тренинга остановилась подробнее. В частности, большой отрезок времени был посвящён внешности.

— Не бойтесь ярких цветов! — поучала Элена. — Как минимум используйте красочные аксессуары, которые выделят вас из толпы. Главные акценты должны быть расставлены на груди, талии и бёдрах.

Переживаете из-за плохой фигуры? Вокруг полно продукции для улучшения внешности. В отсутствии груди выручит бюстгальтер пуш-ап, а слишком пышные формы скорректирует утягивающее бельё.

— Мой нынешний муж до сих пор вспоминает, какое на мне было платье в день первой встречи, — делится личным Элена. — Я ловила машину, и он не смог мимо меня проехать. Так и познакомились. Правда, потом пришлось пустить в ход инициативу. Он краснел, бледнел, но не решался сделать следующий шаг. Тогда я сама предложила: «А дайте мне ваш телефон. Вдруг ещё куда-нибудь подвезёте?»

Помимо внешности мужчины, по мнению профессиональной пикаперши, реагируют на осанку (грудь вперёд, плечи расправлены, походка, свободная от бедра…), улыбку (несчастный вид отпугивает) и так называемые метасообщения, или невербальные сигналы, которые мы посылаем в пространство и по которым мужчина сразу понимает: «дорогая вы женщина» или «одна из многих», можно ли вас тащить в баню или сперва нужно подарить бриллиант. Проговаривайте про себя правильный посыл, и он будет считан.

Далее в ход пускаются так называемые «сексуальные крючки».

— Убедились, что попали в поле зрения интересующего вас мужчины? Будто бы неосознанно заправьте прядь волос за ухо или поднесите руки к губам, — наставляла Элена. — Секрет в том, чтобы делать это оооочень медленно. Тогда точно сработает! И мужчина либо подсядет за ваш столик, либо пришлёт вам десерт (если дело происходит в кафе).

Следующий шаг — общение. Выбирайте для беседы позитивные темы, чтобы у мужчин осталось приятное «послевкусие». А ещё… создайте вокруг себя ажиотаж.

— Конкуренция у мужчин в крови, поэтому важно оставить о себе впечатление ценного приза, за который идёт борьба, — просвещала инструктор по женскому пикапу. — Причём поклонники могут быть вымышленными — это не суть.

Но говорить о них нужно правильно. К примеру, на весьма распространённый при первой встрече вопрос: «У тебя кто-то есть?» рекомендуется ответить: «А сам-то как думаешь?»

Если вы всё сделали правильно, значит, за первой встречей последует вторая, третья и замужество. Если нет — проблема гораздо глубже. По словам Элены, помешать «удачной рыбалке» могут низкая самооценка, неудачный предыдущий опыт и многое другое.

— Важно понять, действительно ли вы хотите отношений. Я часто прошу своих клиенток составить табличку и вписать в одну колонку преимущества от жизни в одиночестве, во вторую — от жизни в браке. В большинстве случаев в первой колонке не остаётся свободного места, вторая же, напротив, почти пуста. Это значит, что женщина пока не готова к отношениям, — пояснила Элена.

Чтобы усилить мотивацию на поиск партнёра после неудачного опыта, столичная гостья советует сначала представить того мужчину, который вам нужен — тогда вторая колонка будет постепенно заполняться преимуществами. А вот повысить самооценку помогут медитации и аутотренинги («Я — самая обаятельная и привлекательная» и т. п.). Полезно пересмотреть и другие установки. Например, девушкам, считающим, что знакомиться первой — плохо, следует почаще говорить себе: «Я — смелая и самодостаточная и сама выбираю для себя мужчину». В особо тяжёлых случаях приходится подключать психолога. Главное — не впадать в отчаяние и не убирать «удочку» на антресоли.

Важно оставаться собой

Психолог-консультант Сергей МОСТИКОВ:

— Мужчины разные, и не стоит их стричь под одну гребёнку. Встречают, безусловно, по одежде: привлечение внимания — очень важный момент на первой стадии, но как будут дальше развиваться отношения, зависит от многих факторов. Прежде всего, от того, сумеете ли вы снять распространённые мужские страхи (да-да, у нас они тоже есть!). Так, слишком уверенная в себе девушка может вызвать страх отказа. А та, что активно проявляет инициативу — страх быть использованным в финансовом плане.

Безусловно, мужчины любят счастливых, а не проблемных, поэтому важно источать позитив. Но делать что-то противоестественное для вашей натуры не нужно. Старайтесь быть собой, иначе спустя время человек почувствует себя обманутым, а вы — уставшей от разыгрываемой роли. В конце концов, ваша задача — найти того, кто будет принимать вас такой, какая вы есть.

А ещё советую не зацикливаться на идее замужества. Относитесь к знакомству как к общению: оно может продолжиться, а может сойти на нет по не зависящим от нас причинам. Жизнь — не бег наперегонки с подружками. Важно, не кто первый добежит до загса, а кто будет счастлив в отношениях.

Главное — действовать из любви к себе и партнёру

Тренер-консультант по семейным отношениям Александр НЕПОЧАТОВ:

— Сами тренинги по женскому пикапу не хорошие и не плохие. Вопрос в том, с каким внутренним настроем и намерением девушка будет использовать эти техники. Варианта два:

1) Манипуляция партнёром.

2) Желание лучше понять себя и мужчин.

Я уже много лет специализируюсь на тренингах и консультациях по семейным отношениям. 40% всех клиентов проходили раньше тренинги «Женский пикап», «Стервология» и т. п. Мужчин они находят, даже браки создают, а потом всё так же попадают в статистику 80% разводов. Изучая пары, которые не разводились и, самое главное, были счастливы в браке (а не просто «тянули лямку»), я обратил внимание на то, что там люди учатся доверять, принимать, понимать, а не манипулировать.

Пикап даёт красивую обёртку (внешность и поведение), но не содержание. Краткосрочный результат у девушки будет: ею заинтересуются, а вот долгосрочные отношения останутся под вопросом.

Хотите семейного счастья? Действуйте исходя из Любви к себе и Любви к партнёру. Любить партнёра — значит, уважать его свободу выбора, а не подсаживать на различные «крючки».