Расскажут, почему так важно соблюдать гигиену чувств

Что такое гигиена чувств? Как выстраивать удовлетворяющие вас взаимоотношения с окружающими людьми (родственниками, друзьями, коллегами…)? Что означают в вашей жизни те или иные эмоции? Ответы на эти и другие вопросы горожане смогут получить 12 января на лекции по психологии, которая пройдёт на базе Городского центра медицинской профилактики (ул. 8 Марта 78 а, литер в).

— В жизни принято разделать чувства на плохие и хорошие. Хорошие мы с удовольствием показываем, выводим наружу, например, радость, а плохие (гнев, злость, страх, стыд и т.д.) часто держим в себе, — отмечает психолог, практикующий гештальт-терапевт, тренер ГЦМП Анна ЛУТКОВА. — Оставаясь в нас годами, не выведенные чувства накапливаются и отравляют нам жизнь. Так возникают болезни и апатия, теряется интерес к жизни и общению... Чтобы этого не произошло, важно соблюдать психогигиену.

Начало лекции — в 16.00.

Вход свободный.