Градус тела

Кого ни спроси, все знают: нормальная температура – 36,6 градуса, если же она поднялась выше или опустилась ниже, значит, что-то неладно со здоровьем. Но является ли эта точка зрения правильной?

Каждому свое

Температура индивидуальна – как и характер. Мало того, в разные периоды жизни она может меняться. Если у новорожденного нормой считается 37,3 градуса, то у взрослого средний нормальный показатель равен искомым 36,6. Разница между температурой тела рано утром и вечером достигает 0,5–1 градуса. Выявлены температурные различия даже между внутренними органами одного человека (они составляют несколько десятых градуса); а разница между температурой внутренних органов, мышц и кожи может доходить до 5–10 градусов.

У женщин температура меняется в зависимости от фазы менструального цикла: в первые дни, перед овуляцией, падает, накануне следующей менструации повышается, а потом снова приходит в норму. А вот у мужчин температура в области яичек на 1,5 градуса ниже, чем на остальной поверхности тела.

Разниться будут и показатели, измеренные разными способами. Термометр, помещенный в рот, покажет более высокую температуру, чем в подмышечной впадине, еще выше будет анальная температура.

Температура различных областей тела человека при температуре окружающей среды 20^о будет в среднем такой: внутренние органы – 37^о, подмышечная впадина – 36^о, глубокая мышечная часть бедра – 35^о, глубокие слои икроножной мышцы – 33^о, область локтевого сгиба – 32^о, кисть – 28^о, центр стопы – 27–28^о.

Сбивать или оставить

Кстати, и реакция на повышение или понижение температуры у разных людей разная. У кого-то и при 37,7 градуса могут начаться так называемые температурные судороги, а кто-то и при 38 градусах чувствует себя неплохо. Поэтому доктора не рекомендуют хвататься за жаропонижающие таблетки, едва столбик термометра пересечет отметку нормальной температуры.

Если ребенок бегает, прыгает при 38 градусах, цвет лица у него розовый, значит, защитные силы организма справляются с инфекцией, и вмешательства не требуется. Лучше давать обильное кислое питье, можно смочить волосы, руки теплой водой.

Критической считается температура в 42 градуса. При ней нарушается обмен веществ в тканях мозга. Поэтому, если столбик термометра подобрался к 40 градусам, нужно вызывать «скорую» и давать жаропонижающее.

Не менее опасно и чрезмерное понижение температуры тела. Правда, у гипотоников она может стабильно держаться на отметке 35,5, но снижение ее до 32 градусов уже требует медицинского вмешательства.

При 27^о наступает кома, происходит нарушение сердечной деятельности и дыхания, температура ниже 25^о считается критической.

Сигнал о чем?

У моей подруги долгое время температура была чуть выше обычной – от 37 до 37,3 градусов. Вроде и не болезнь, но состояние лихорадочное. Врачи называют такую температуру «субфебрильной» – пограничной между здоровьем и нездоровьем. У подруги в конце концов обнаружилось не очень приятное воспаление внутренних органов, именно из-за него она и температурила.

Впрочем, для повышения температуры субфебрильных показателей есть и вполне «здоровые» поводы: например, интенсивные занятия спортом, посещение бани, сауны или лежание в горячей ванне. Взвинтить температуру может и злоупотребление пряностями – перцем, горчицей, хреном.

К опасным причинам субфебрильной температуры относятся:

- заболевания крови;

- гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз);

- обострение хронической болезни;

- пищевое отравление;

- проблемы с зубами;

- заболевания лимфатической системы.

Если чувствуете недомогание, причины которого для вас неясны, измеряйте и фиксируйте температуру. Эти сведения помогут доктору поставить достоверный диагноз.

Колебания от 34,9 до 35,2 градуса тоже говорят о неполадках со здоровьем. Снижать температуру может:

- снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз);

- сдвиг формулы крови;

- спад иммунитета (после курса антибиотиков или специфической терапии;

- радиационное облучение.

А еще падение температуры может быть реакцией организма на тяжелое похмелье. Алкогольная гипотермия связана с нарушениями работы сосудистой системы.

Как видите, все причины достаточно серьезны и предполагают обращение к доктору. В конце концов уж лучше перестраховаться, зря побеспокоить врача и сдать анализы, нежели пропустить сигнал об опасном заболевании.