Продолжаются КОФЕйные споры

Исследование, проведённое учёными Гарвардского университета, показало, что у людей, выпивающих около 3—5 чашек кофе в день, может быть понижен риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, неврологических заболеваний, диабета 2 типа и суицидов. Причем не важно, кофеинизирован напиток или нет, польза все равно есть. Биологически активные соединения, содержащиеся в кофе, снижают инсулинорезистентность и уровень постоянных воспалительных процессов.

Выводы были сделаны на основе изучения данных о здоровье участников трех крупных исследований: более 167 тысяч женщин и свыше 40 тысяч мужчин. Уровень потребления кофе оценивался с помощью опросников каждые 4 года на протяжении примерно 30 лет, информирует rg.ru.