Надень на себя корону

Для того чтобы стать успешной, порой женщине нужно проявить поистине мужские качества. Многие считают именно так. Но не психолог Марина ШАЛАМОВА. Любимая супруга, любящая мать, владелица собственного дела, она уверена: успеха и в отношениях, и в карьере можно добиться лишь благодаря проявлению собственной женственности.

— В представительницах прекрасной половины человечества природой заложено как мужское, так и женское начало. Правда, важен правильный баланс: в нас должно быть не более 30% мужских качеств и не менее 70% женских, — подчеркнула на одном из своих недавних семинаров екатеринбургский психолог.

Если дисбаланс всё-таки присутствует, это нужно исправлять: развивать в себе женское начало, смягчать мужское (но ни в коем случае не подавлять). Это и есть один из секретов женской успешности, который помогает быть счастливой во всех сферах жизни: и получить профессиональную самореализацию, и построить семью, и найти вторую половинку.

На своём семинаре Марина Шаламова открыла и другие секреты женского счастья:

— Не тащите за собой груз прошлых неудач. Но и никогда не забегайте в будущее. Нужно научиться жить в том потоке, в котором вы находитесь здесь и сейчас. В психологии это называется способностью «встать во встречную волну и двигаться в ней».

Ко всему прочему, Марина советует повышать собственную «проточность», или — способность пропускать сквозь себя «потоки» новой информации, новых знаний, нового опыта. Для этого опять же необходимо научиться не зацикливаться на прошлом и не держаться за людей, которые норовят уйти из вашей жизни.

…Казалось бы, всё просто. Но в теории. Всех участниц семинара интересовал один общий вопрос: как осуществить всё это на практике?

— Работать со своим сознанием. Разбираться в своих чувствах. Учиться понимать, что для тебя хорошо, а что плохо. Осознать причины происходящих событий очень просто: нужно взять на себя ответственность за то, что происходит в вашей жизни, — ответила ведущая семинара.

Впрочем, при всём этом психолог советует относиться к работе над собой с лёгкостью. Например, чаще… играть. В частности, в игру под названием «Я — королева».

— Какие качества выдают монархическую особу? Достоинство, уверенность в себе, грация, хорошее воспитание и т. д. Представили? А теперь проведите эксперимент: весь день ведите себя как настоящая королева. Но не надевайте маску, не заноситесь, а играйте, погрузитесь в это состояние, примеряя на себя самые лучшие королевские качества. И вы заметите, как изменитесь вы сами и как поменяется к вам отношение окружающих.

Ещё одна отличное практическое занятие — игра в женщину. Да, да… Многим дамочкам не мешало бы почаще надевать не только корону, но и платье как символ женственности, считает психолог.

— Включайте обаяние, мягкость, сексуальность, мудрость, — рекомендует Марина Шаламова. — Наполняйте пространство вокруг себя нежностью, любовью и теплом. Причём не ожидая ничего взамен. Запомните: внутренняя женская энергия намного сильнее, чем мужская внешняя физическая. Если вы хотите, чтобы ваш мужчина становился лучше, не надо его менять, переучивать, подавлять, нужно развивать, совершенствовать в первую очередь себя! Это, пожалуй, и есть один из главных секретов женской успешности.