Раз, два, «казачок». Вот носок, вот каблучок!

У любой из нас есть свои предпочтения в выборе одежды и обуви, каждая старается выглядеть уникально, но при этом придерживаться модных тенденций. Одна дама не может представить свою жизнь без туфелек на шпильке, другая любит балетки. Сегодня речь пойдет о том, как выбрать удобную обувь и не отстать от моды.

Выбор летней обуви – очень ответственное занятие. Неудачное приобретение не только испортит настроение, но и сможет причинить реальные физические страдания. Удобная обувь на лето должна быть выполнена из натуральных материалов, которые позволяют ноге дышать, как бы ни была высока температура окружающей среды. Предпочтительнее выбирать более открытые модели, например, сандалии или босоножки. В них нежная кожа обдувается ветерком, а ноги чувствуют себя лучше, чем в полностью закрытых туфлях. Одна из главных характеристик удобной обуви – это устойчивая, удобная подошва. Для тех, кто не причисляет себя к поклонницам данной обуви, столь актуальной в этом сезоне, наилучший выбор – эспадрильи. Будучи едва ли не самой стильной повседневной обувью, эспадрильи в то же время исключительно удобны: платформа поддерживает всю стопу, а веревочная или резиновая подошва облегчает ходьбу. Любая обувь на платформе будет одновременно и стильной, и комфортной: пробковая или резиновая платформа в отличие от дешевой пластмассы прослужит очень долго, а высота платформы добавит обладательнице такой обуви несколько лишних сантиметров роста. Стоит помнить, однако, что оптимальная высота платформы составляет порядка 5 сантиметров.

Вы «за» или «против» шпильки?

Далее давайте определяться: какой образ жизни вы ведете? Если большую часть дня вы проводите в офисе – нужна одна обувь. А если вы находитесь в постоянных разъездах, пеших прогулках и беспрерывных перемещениях по городу – совершенно другая. Для первого варианта тогда вполне подойдут шпильки, а во втором случае стоит выбрать что-то более комфортное. Кстати, о шпильках: выбирая туфли на каблуке, необходимо остановиться на модели с мягкими стельками – благодаря им в обуви на высоком каблуке можно проходить гораздо дольше, поскольку мягкие, чуть пружинящие при ходьбе стельки защищают ступню. Каблук средней длины, а уж тем более шпильку можно выбирать только в том случае, если нет необходимости подолгу стоять и можно снять ботиночки, давая стопам отдохнуть, что предупредит возникновение переломов и трещин костей стопы. Врачи советуют носить каблуки всего лишь 3–4 часа в день. Желательно через каждые 2 часа снимать туфли и делать легкий массаж ступней либо мини-гимнастику, которая будет включать в себя потягивание и вытягивание пальцев ног. Эти движения улучшают кровообращение ступней. Чтобы привести в тонус ахиллесово сухожилие, можно немного походить по ровной поверхности без обуви.

Изучите себя

При выборе обуви на высоком каблуке учтите все плюсы, минусы и особенности своей фигуры. Так, массивная обувь на платформе не подойдет миниатюрным девушкам, она будет утяжелять и уплощать фигуру, а тонкие шпильки не дадут необходимой опоры дамам с избыточным весом. Желаете удлинить стопу? Тогда вам подойдут туфли с суженным носком. Если, наоборот, вы считаете свою стопу слишком длинной – возьмите туфли с квадратным носом. И обязательно выбирайте обувь без выглядывающей из-за края туфель подошвы. Обладательницам полных лодыжек противопоказаны туфли с ремешками и слишком открытые варианты. Если лодыжки у вас тонкие – избегайте закрытых туфель. Обратите внимание на цвет: белая обувь визуально увеличит ваши ступни и акцентирует лодыжки.

Идя в магазин за новыми туфлями, отнеситесь ответственно к покупке и выбору подходящей пары. Во время примерки попробуйте приподняться в выбранных вами туфлях на носках: необходимо, чтобы пятки поднялись хотя бы на 2 см. Если это сделать не получается, то каблук слишком высокий и вам точно будет грозить деформация ногтевой пластины.

Покупайте для работы и отдыха такую обувь, в которой вы сразу чувствуете себя удобно. Не надейтесь на то, что туфли разносятся или усядутся по ноге, – этим вы только травмируете стопы или наживете натоптыши на подошве и мозоли на ступнях ног.

На шопинг перед сном

Покупать обувь для работы лучше вечером, когда стопы несколько устали и отекли, это поможет выбрать действительно ту обувь, в которой будет комфортно. Покупая такую обувь, вы выбираете жизнь без «болезни высоких каблуков»!

Также важна ценовая политика. Хорошая обувь, сшитая из качественных материалов, не может стоить дешево. Особенно это касается моделей из последних коллекций или же известных мировых брендов.

Слово дизайнерам

В этом сезоне мировые подиумы наводнились обувью на шнуровке. Декор выполняется в виде шнуровки спереди и сзади, различных ремешков, металлических заклепок, пряжек, цепочек, гипюра, а также искусственных цветов, плетения, декоративных застежек, кистей и бантов.

Как вы помните, прошедшие пара сезонов были блеклыми и тусклыми, поэтому главное изменение в мире модной обуви – цвет. Яркий, летний, сочный. Лучше – сочетание цветов! Трендом 2012 года стала полоска. И в одежде, и в обуви. Туфли с цветной полосатой платформой продемонстрировали на подиумах известнейшие мировые бренды. Полоска, как продольная, так и поперечная, и клетка, например желто-черная. Однако обувь не обязательно должна иметь геометрический рисунок. Многие модные дома отдали свои предпочтения сочетанию кожи контрастных цветов – белого, голубого, изумрудного, желтого, бордового, фиолетового и бежевого. Жан Поль Готье придумал для своей новой весенне-летней коллекции обуви очень стильные туфли – они красные с внутренней стороны и белые с внешней. Собственно, первое впечатление вызывает ощущение, что на девушке надеты разные туфли. Менее известные и именитые производители уже скопировали эту находку, и в магазинах вполне можно найти подобную пару по привлекательной цене, без переплаты за имя.